2017-11-29から1日間の記事一覧

冬は苦手です

今日は少し暖かい一日になりそうですね。ここのところぐっと冷え込んできたせいか、心と身体が少しぐらついています… 冬は苦手で、どうしても気持ちが塞ぎがちなので、意識して太陽の光を浴びたり、温かいお風呂に浸かったり、ゆっくり眠ったりと…対策して…